自己紹介②

現在は週３回ほどの頻度でランニングをしています。

趣味なのか、義務なのか、

どうしても外せない用事がない限りは火、木、日の仕事終わりに走るのをノルマにしています。

趣味？のクエスチョンマークの理由は、本当に好きなのかどうか自信がないからです。

楽しくて楽しくて、というよりは「今日サボると体力が落ちると嫌だな」という思いの方が強い気がします。

習慣的に体を動かすことは健康につながると言われています。

継続することで必ず、より早く走れるようになり、自信になります。

また、仕事以外のことで「負けてたまるか、甘えるものか」という熱意を出すことも精神的にいいのではないかな、と個人的には思っています。

意外に歯科医はスポーツマンが多く、ランニングしている先生もいらっしゃいます。スタディグループやセミナーの懇親会でもランニングの話題で盛り上がることが多いです。

とにかく、怪我をしない程度に自分なりのペースで続けていきたいな、と思っています。

最後まで読んでいただきありがとうございました。

次回は自己紹介③、ランニングを始めたきっかけについて投稿する予定です。