河田大人こども歯科クリニック、院長の河田です。
今日は午後から予定がなかったので、自転車で六甲山を登ってきました。
半年ぶりのヒルクライムだったので、体力が落ちており、非常にキツかったです。
山頂は雪も積もっており、寒かったです。
登りはペダル漕ぐので体温が上がるのですが、下りは風を切って降りていくので、寒くて震えながら走っていました。
体力が落ちており、予想より登る時間がかかってしまい、山頂ですでに陽が傾き、下山した時には陽が沈んでいました。
私のような初心者は、早く出発して、明るいうちに下山しないと危ないと言われています。
スケジュールが不適切だったと反省しています。
家に帰って靴を脱ぐと、靴下に穴があいて足の親指が飛び出していました。懸命にペダルを漕いだ証ですね。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
