山陽西二見駅から徒歩５分の河田大人こども歯科クリニック、院長の河田です。

今日は年末で医院が休みだったため、運動がてらハイキングへ行きました。六甲縦走路の前半1/3を歩きました。

当初は六甲縦走路の1/2を歩く予定でしたが体力が持たず途中で切り上げました。ここ４ヶ月ほどは全く運動をしていなかったこともあり体力の衰えを感じました。

今年１年、開業も経験し、成長した面もたくさんありますが、一方で劣化した部分も見つかりました。明らかに体力がない。健康でないと、いい仕事ができません。来年は今年サボった運動を、また始めようと決意しました。時間がないと言い訳している場合ではありません。